生理前にイライラしがちなPMSの奥様や彼女をお持ちの男性皆さんであればきっと共感してくれるはず。
PMSって何？という貴方も、ぜひこの記事を読んで「自分だけじゃないんだ」と感じ安心感を得てください。
- PMSのとき、みんなはどんな感じ？
- イライラするのはうちの妻（彼女）だけじゃなかったんだ？
- みんな悩んでるんだ？一人だけじゃないんだ
改善に向けて次の一歩を踏み出すきっかけになれば幸いです。
PMSでイライラしている時の妻あるある
それでは妻あるあるを始めて参ります。
朝起きた時に挨拶がない
朝起きると、いつもは明るい声と笑顔で「おはよー」と言う妻ですが、あれ？今日は渋い表情。
そんな時はPMSが始まったか、もしくはもうすぐPMSが始まるというお知らせか。
グッと身構える瞬間ですね。
こちらが変に意識したり、元気が無いことに絡んだりすると、気持ちを逆なですることがあるので、普段通り接するのが良いでしょう。
いってらっしゃのお見送りがない
いつもは玄関先までお見送りをしてくれる妻も、PMSの時は相手にしてくれません。
というか理由もなく私に対して敵意を持ち始めてる頃でしょう。
無視して出かけてしまうと、イライラを助長してしまうので、普段通り優しく声をかけてから出発するのが良いです。
寝てる時間が長い
朝中々起きられなかったり昼間や夕方も眠気が襲ってくるのか、寝ている時間が長いです。
自分ではコントロールできないことのようなので、温かい目で見守るのが良いでしょう。
冗談が通じなくなる
普段であれば少しいじったりしても笑って済ませたり、冗談を言い合ったりすることがあるじゃないですか。
でもPMSの時はどうも良くないとらえ方をして、私が文句を言ったとか否定したとかバカにしたと言いがちになります。
LINEの返事がない（既読にならない）
PMSになってしまうと私と関わりたくないのでしょう。だとすると当然いつものようなLINEのやり取りは無いですよね。
言動が厳しい
一番わかりやすいのがこれ。
PMSが始まると、とにかく私のことが気に入らなくなってしまうのか、ひとつひとつの言動に当たり散らします。
普段だったらそんなことでいちいち怒らないよな、と思うような小さなことでも、ムキになって突っかかってきます。
ちなみに普段の関係は恥ずかしいくらい仲が良いです。
だからそのギャップが結構ツライ。
一番いけないことは、妻が明らかに間違ってても、反論してしまうこと。
これをやってしまうと、火に油どころかガソリンを注いだように鎮火するのが難しくなってしまうので、PMSだと分かった時点でYesマンになるのが良いです。
本人の中の天使と悪魔が戦ってるのか、なるべく怒らないようにしようとかろうじて天使が勝っているときがあるので、変なことを言って台無しにしないようにしましょう。
たまに物が飛んでくる、物が壊れる
過去に宙を舞ったものは数知れず。
お皿やカバン、財布や本など投げやすいものは色々と飛びました。
飛ぶほど軽くない椅子とかラックなどは倒されたりクローゼットの服は全部床に投げ出されたり、何てこともありました。
イライラの限界に達したときは諦めるしかないですね（笑）はい、火にガソリンを注いでしまった私の責任です。だって言い返したくなっちゃうんだもん。。。
夜寝ない
夜はイライラが募ると眠れないそうです。
あなたのせい、ということで、はい、私のせいです。
PMSとわかっていても、うっかり言い返したりした私が悪いのですが、そんなときはいつまでたってもベッドに入る気配がありません。
こっちは明日早くから仕事だから、と先に寝ようものなら、キッチンのほうでイライラと大きな物音を立てながらお片付けを始め、それでも収まりが付かないときはお皿が割れる音なんかもするときがあります（笑）
ちなみにPMSじゃないときに話しを聞くと、あれカケてたり捨てても良いお皿を割ってるんだからね、と笑いながら話してます。。。
お皿割りが始まると流石にそのまま寝てしまうのも可愛そうなので、落ち着くまで一緒に起きています。
泣き出す
家の中を荒らしても収まりが付かない場合は、とりあえず抱きしめて（力づくで押さえて）手を止めさせます。
とりあえずソファーまで強制的に連れて行ってゴメンね、おれが悪かったよと言いながらなだめることを試みます（力づくで押さえても言うことを聞かない場合は何度か繰り返す。笑）
若干落ち着くと急にワンワンと泣き出します。もういやぁ～ワンワンワンという感じで。。
ゴメンねは聞いてくれない
なだめるときにゴメンねと言っても、口先だけだと言って受け入れてくれません。
何がゴメンねなのか説明してよ、という流れがスタートします！
離婚すると言い出す
暴れて、強制的に落ち着かせたあと夜であれば寝かしつかせるまで戦いが続くわけですが、必ず言われることが「もう一緒に居たくない」「触らないで」「離婚するから」というようなこと。
目を晴らして泣きながらそんなことを言われると、PMSだからとわかってても結構ツラ～イ。
ちなみに普段は、結婚して良かったとかホント幸せとか言ったり、いつも私と一緒に居たがるような妻です。
たまに過呼吸になる
ワンワン泣いて、ガーっと私に文句を言ってるときはたまに過呼吸になってしまうことがあります。
顔面蒼白でかわいそうに。
そんな時は触らないでと言われながらも背中をさすってあげますよね。
優しくないと言う
泣いてなだめてるときによく言われることの一つに、全然優しくない、冷たいということ。
自分で言うことじゃないけど、かなり妻想いの夫だと思っています。（まだ足りないのかな、もっとがんばろっと）
わかってないと言う
私のこと何もわかってない、ということもかなり頻繁に言われます。
もしかしたら普段も言われてるかも知れないですね。そんなのが積もり積もって爆発しちゃうのかなぁ。。
大事にしてくれてないと言う
よく言われる3つ目。
優しくない、に似てますが、私のこと何か全然大事にしてくれない、ということ。
子どもも大事だけど、妻のことも大事にしてますし、普段から感謝してますよ～。
月によってレベルが違う
うちの妻、PMSのイライラレベルは月によって違います。
朝起きて機嫌悪いなぁーと気づいたときも、大暴れするときもあれば、ちょっとしたイライラで終わるときもあります。
とりあえず反論して気持ちを逆なでしたりしないことが大事だと思っています。
急に始まり急に終わる
面白いと言ったらいけないのですが、PMSは急に始まって急に終わる印象です。
昨日まで明るく過ごしてた妻も、翌朝急に機嫌が悪くなったりします。
もっとわかりやすいのは、朝は元気だったのに、夜仕事から帰ってくると別人になってたりすることなんかもあります。
逆にPMSが終わるときもピタッと終わります。
やっと平和が訪れたか、という気分になりますよね。
まとめ
若干おふざけが入ってしまったことは申し訳ありません。
私の妻がPMSのときあるあるをお届けしてきましたが、皆様いかがでしたでしょうか。
すべてのご家庭で同じことが起こっているとも思いませんが、不安に思っていた方がいれば、うちだけじゃないんだ！と少しでも共感、安心していただけたらありがたいです。
うちの妻のPMSが酷いときは、上述のとおり手が付けられないこともある（2年に1回くらい）のですが、普段はホントに明るくて家族の太陽で息子たちからも愛されてます。私も愛してます。
人間なので、何か言われたらイラっときて言い返してしまうのは当然なんですが、相手がPMSなんだとわかってたり、ちょっとした変化に気づくようになれれば、こちらも心構えができたり、言いたいことを一旦飲み込んで深呼吸ができるようになるでしょう。と思って私もチャレンジしています。（いきなり完璧は無理でも少しずつ。。。）
皆様が愛する人と末永く一緒にいるために、少しでも参考になれば幸いです。
